354，训练（2/2）

因为是第一天训练，班主任带着体育老师过来给大家指导。

体育老师给各种项目都讲了一遍之后，让人去拿训练器材，然后就让大家各自训练。

林晚报了两百米、八百米和跳高三个项目。

不管什么运动，体力最重要。就先从跑步开始训练，等跑步差不多了，再去练习跳高。

两个人到了跑道上，韩少意给她示范下蹲、起跑，又给她讲要如何保持体力，要如何呼吸的诀窍。

体育老师踱步过来，听得有些惊讶。

韩少意虽然很早就跟着父亲接受训练，但在学校很低调，从来也没有说过什么。

这会儿体育老师听到他如此专业的指导，只觉得惊讶不已。因为到了高中，体育这个科目就是凑数，经常会被别的老师强行调课，所以体育老师上课，多是三天打鱼两天晒网的状态。

对于教育局规定的校内运动会，连学校都不是很重视，所以体育老师自然也不是特别的重视。以至于许多诀窍连他都忘掉了。

现在听到韩少意说起来，心里很是震撼。

他越发对韩少意赞赏起来，这个学生真是项项都优秀的令人震惊。

体育老师就顺便把其他人都召集过来，跟着一起听韩少意讲解。

韩少意也没有藏拙，又重新讲了一遍。讲得差不多了，体育老师拍拍手，让大家自己结合韩少意讲得理论去跑几圈感受一下，就颇有兴趣的跟韩少意聊了起来。

“你对这些很在行呀，你接受过专业训练”